오늘의 인물 인스타그램 기본 정보 및 사진은 본문 아래 자세하게 나와있습니다인스타 그램 바로가기 장수원 인물 탐구 지수원 사진 모음 오늘의 인물정보◎ 이름 : 지상은◎ 생년월일 : 1979년 양◎ 직업 : 스타일리스트◎ 가족 : 장수원(젝스키스)◎ 결혼 : 2021년 11월 14일◎ 인스타그램 : https://www.instagram.com/eun_1313/  살아온 이야기2021년 11월 14일 젝스키스 장수원과 결혼한 지상은 씨에 대해 알아보겠습니다.지상은 씨는 24년 차 스타일리스트 이며 과거 서태지, 박진영 씨를 스타일링했던 전설의 스타일리스트 입니다. 단 박진영의 비닐바지는 본인이 안했다고 하며, 남편 장수원 보다 1살 연상입니다.그룹 샵(#)의 일도 했으며 이현이, 손담비 씨와도 친분이 있으..

로또 1등 당첨자들이 꾼 꿈의 특징은 여러 가지가 있으며, 이 꿈들은 대개 긍정적인 상징성과 깊은 의미를 지니고 있습니다. 다음은 로또 당첨자들이 자주 꾼 꿈의 특징을 자세히 설명한 내용입니다.  무료 꿈 해몽 바로가기 로또1등 당첨 꿈 확인하기 무료 오늘의 운세 확인하기  1. 권력과 명예의 상징대통령이나 유명인이 집에 방문하는 꿈은 로또 당첨자들 사이에서 자주 나타나는 꿈입니다. 이러한 꿈은 권력과 명예를 상징하며, 복권 당첨의 가능성과 연결됩니다. 예를 들어, 한 당첨자는 김대중 대통령이 웃는 꿈을 꾼 후 복권에 당첨되었다고 알려져 있습니다. 유명인과의 접촉은 개인의 사회적 위치가 상승하는 것을 암시하며, 이는 복권 당첨과 유사한 성취로 해석될 수 있습니다.    2. 조상님의 등장조상님을 만나는 ..

오늘의 방송에 나온 촬영 장소 맛집은 본문 아래 자세하게 나와있습니다일식당 모노로그 정보 인스타그램 바로가기 오마카세 예약하기 오늘의 방송정보 ◎ 방송사 : SBS◎ 맛집 프로그램 : 생활의 달인◎ 방송시간 : 매주 월요일 오후 9   방송내용생활의 달인 945회 에서는 일식당 손질의 달인 오마카세 식당 모노로그 신현도 달인이 출연합니다. 36세 남성으로 16년 경력을 가지고 있습니다.계절요리코스 오마카세로 25만원 정도이며, 식사시간은 2시간 정도이며 코스는 아래와 같습니다. 1. 사키즈케2. 오시노기3. 오완4. 오츠쿠리5. 핫슨(3종)6. 야키모노7. 스노모노8. 코나베9. 고항모노10. 디저트 이렇게 10품으로 구성되어 있습니다. 3호선 신분당선 신사역 1번 출구에서 500민터 정도 떨어져 있으며..

오늘의 방송에 나온 촬영 장소 위치 및 소개는 본문 아래 자세하게 나와있습니다미우새 다시보기 배성재 방송정보 배성재 인물정보 오늘의 방송정보◎ 방송사 : SBS◎ 프로그램 : 미운 우리 새끼 403회◎ 방송시간 :매주 일요일 오후 9시 5분방송내용한국 연예인들의 모험을 탐험하다: 그들의 다양한 여정을 엿보다한국 연예계의 역동적인 세계에서 유명인들은 종종 개인적인 도전과 유머, 진심 어린 교감을 혼합한 흥미로운 모험을 시작합니다. 최근 한 인기 예능 프로그램에 출연한 세 명의 유명인사가 독특한 예능으로 눈길을 끌었다. 그들의 이야기를 살펴보겠습니다:   김승수: 수영 어벤져스635개월 된 김승수 씨는 한강 수영 대회라는 만만찮은 도전에 나섰다. 행사에 앞서 승수와 그의 팀원들은 그들의 기술과 동료애를 시험..

오늘의 방송에 나온 촬영 장소 위치 및 소개는 본문 아래 자세하게 나와있습니다골프연습장 확인 촬영장소 정보 동상이몽2 홈페이지 오늘의 방송정보 ◎ 방송사 : SBS◎ 프로그램 : 동상이몽2 너는 내 운명◎ 방송시간 :월요일 오후 10시 10   방송내용 대한민국 테니스 황제 이형택 골프연습장에서 스윙 연습을 하고 있습니다.   대한민국 또 한 명의 스포츠 전설 야구 국보급 타자 홍성흔 선수가 골프연습장에 입장을 합니다.   대한민국 대표 선수 테니스 이현택과 야구 홍성흔 골프연습장에서 만남을 가지는데요국대즈 어셈블 골프장 회동  하지만 이형택 선수는 골프연습하러 일주일에 한번 나오는데 와이프의 눈치가 많이 보인다고 합니다.  이와 대비되는 홍성흔 선수 일주일에 3~4번 골프치러 나가는데 눈치를 1도 안본..

운동 전·후 필수 스트레칭의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 스트레칭이란? 먼저, 스트레칭이란 근육을 느슨하게 하고 유연성을 늘리는 운동입니다. 운동을 시작하기 전과 끝난 후에 스트레칭을 하는 것은 근육의 성능을 높이고 부상을 예방하는 데 중요합니다. 스트레칭은 근육을 더 유연하게 만들어주며 혈액순환을 촉진시켜 근육의 이완과 긴장을 도와줍니다. 운동 전 스트레칭의 중요성 운동을 시작하기 전에 스트레칭을 하는 것은 근력운동과 유산소 운동에 모두 중요합니다. 스트레칭은 근육을 느슨하게 하여 운동 중에 유연하게 움직일 수 있도록 도와줍니다. 본격적인 운동 이전에 스트레칭을 통해 근육들을 예열하고 이완시켜 부상을 예방할 수 있습니다. 의자에서 할 수 있는 운동 전 스트레칭 의자에 앉아 무릎을 가볍게 눌러봅니다. ..